#dor

Buscar

O melhor exercício para dor lombar

As evidências atuais apontam os exercícios como uma das principais abordagens no tratamento de dor lombar 1. Mas quais seriam esses...

Pedro Fonseca

28 de jun. de 20192 min de leitura

Esse artigo foi originalmente escrito por Jill Cook (veja clicando aqui), uma das maiores pesquisadoras do mundo sobre dor no tendão....

Pedro Fonseca

31 de mar. de 20193 min de leitura

O texto de hoje tem o objetivo de educá-lo sobre a dor lombar. Aproveitando que o Super Bowl (final do futebol americano) está próximo,...

Pedro Fonseca

2 de fev. de 20192 min de leitura

Se existe algo que a maioria dos profissionais da saúde e dos corredores de rua temem é o efeito do impacto nas articulações. O que mais...

Pedro Fonseca

7 de jan. de 20192 min de leitura

Chegamos a última parte dessa série de 4 publicações sobre dores musculoesqueléticas no trabalho. Nas primeiras 3 postagens, me dediquei...

Pedro Fonseca

30 de nov. de 20183 min de leitura

Como prometido, estou de volta para dar continuidade ao tema “Dores no Trabalho”. Na postagem do último mês (veja aqui) escrevi sobre a...

Pedro Fonseca

18 de set. de 20183 min de leitura

Uma boa parte dos meus pacientes com dor musculoesquelética relatam piora dos sintomas após passarem o dia sentados no trabalho. Pensando...

Pedro Fonseca

21 de ago. de 20184 min de leitura

Quando utilizados para fins terapêuticos, o gelo e o calor recebem o nome de crioterapia e termoterapia, respectivamente. Ambas as...

Pedro Fonseca

16 de jun. de 20182 min de leitura

Na área ortopédica, ou seja, em pacientes com queixas musculoesqueléticas, os exames de imagem (ultrassom, ressonância magnética, raio-X,...

Pedro Fonseca

2 de abr. de 20182 min de leitura

Você já sentiu dor durante uma atividade e ficou na dúvida se era seguro prosseguir? Se ela se tratava de uma lesão ou apenas um...

Pedro Fonseca

14 de fev. de 20181 min de leitura