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O melhor exercício para dor lombar
As evidências atuais apontam os exercícios como uma das principais abordagens no tratamento de dor lombar 1. Mas quais seriam esses...
Pedro Fonseca
28 de jun. de 20192 min de leitura
Linha de defesa contra a dor lombar crônica
O texto de hoje tem o objetivo de educá-lo sobre a dor lombar. Aproveitando que o Super Bowl (final do futebol americano) está próximo,...
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2 de fev. de 20192 min de leitura
Corrida faz mal à coluna?
Se existe algo que a maioria dos profissionais da saúde e dos corredores de rua temem é o efeito do impacto nas articulações. O que mais...
Pedro Fonseca
7 de jan. de 20192 min de leitura
Dor no trabalho: o que fazer? (Parte 4)
Chegamos a última parte dessa série de 4 publicações sobre dores musculoesqueléticas no trabalho. Nas primeiras 3 postagens, me dediquei...
Pedro Fonseca
30 de nov. de 20183 min de leitura
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